Come affrontare al meglio l’ansia con i Fiori di Bach

“Ansietà e paura producono energia.  Dove indirizziamo questa energia influenza in modo considerevole la qualità della nostra vita.  Concentratevi sulla soluzione, non sul problema.” Walter Inglis Anderson   Ansia e paura possono essere affrontati al meglio attraverso l’uso dei Fiori di Bach. Sono di fatto i due fattori principali che generano stress nella quotidianità e…

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Come arricchire la tua Vita attraverso 3 semplici gesti

Si può essere felici anche mangiando un cibo molto semplice, bevendo acqua pura e avendo come cuscino unicamente il proprio braccio ripiegato. Confucio   Una sera di settimana scorsa sono stata ad un workshop organizzato dalla Scuola di Counseling con cui collaboro e tenuto da Martina Mamani. Martina è una sciamana peruviana e una guida…

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Tre passi per imparare a volerti bene e a prenderti cura di te.

Il nocciolo della tua personalità è l’autostima, “quanto ti piaci”. Più ti piaci e ti rispetti, meglio farai in qualsiasi cosa tu voglia intraprendere. (Brian Tracy)   Imparare a prendersi cura di se stesse rimettendosi al centro della propria Vita è uno dei temi che tratto principalmente con le clienti che lavorano con me attraverso…

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