PERCORSO DI COUNSELING

L'incontro con Fabiana è stato prezioso, ho incominciato il percorso con lei con una camminata esplorativa che è servita a trovare il punto di partenza. La sua abilità è farti le domande giuste per riuscire ad esplorarsi e conoscersi meglio. E' stato un percorso meraviglioso, mi sono accorta di quanto non riuscivo a sentire i segnali del mio corpo, di quanto mi giudico e di quanta confusione c'era in me. Quello che ho imparato è fermarmi, ascoltarmi e aspettare che i momenti di confusione passino senza distruggermi ogni volta. Grazie di cuore Fabiana

È straordinaria la sensazione che ho tutte le volte che sto a contatto col mio intuito: grazie a te, Fabiana, ho imparato a trovarlo, cercarlo, allenarlo, coccolarlo... È un cammino che sento di aver intrapreso e il fatto di rendermi conto che, al momento, sia solo iniziato, mi riempie di prospettive, fiducia, entusiasmo ed energia! Sono sul sentiero, col mio zaino di Mary Poppins sulle spalle e un bel paio di scarpe comode ai piedi: mi godo il panorama e procedo con calma.

Non sono sola: ci sono i fiori di Bach a sostenermi. Per me sono stati un rimedio davvero magico: li ho "sentiti" agire dalla prima somministrazione e il beneficio che continuo a trarne è incommensurabile.

Grazie per tutte le strade di riflessione che hai aperto dentro di me, grazie per avermi guidata nel "darmi il permesso", grazie per avermi dotata di tanti strumenti utili a proseguire il cammino con consapevolezza, responsabilità, intuito e leggerezza!

IL VERO CAMBIAMENTO PUÒ AVVENIRE SOLO DENTRO NOI STESSI.

Quante volte avevo sentito questa frase senza coglierne il significato, mi sembrava scontata e anche un pó fastidiosa. Siamo costantemente proiettati verso l’esterno e ci dimentichiamo di guardarci dentro e di ascoltarci con attenzione. Ci domandiamo cosa vogliono o pensano gli altri e perché fanno o dicono determinate cose. Ci chiediamo anche cosa si aspettano da noi e a volte li accontentiamo, svuotandoci e allontanandoci dalla nostra vera natura.

Le domande importanti e alle quali possiamo dare una vera riposta sono quelle che riguardano noi stessi. Come sto? Cosa mi va di fare oggi? Cosa mi farebbe sentire bene? Perché quella persona mi da così fastidio? Perché quello che ha detto mi ferisce o mi fa arrabbiare tanto? Le emozioni che ha scatenato cosa mi fanno capire di me stessa?

Con Fabiana ho imparato a spostare l’attenzione da fuori a dentro di me e facendo così le mie giornate sono migliorate. Non ho cambiato lavoro, colleghi o famiglia, ho semplicemente imparato ad ascoltarmi e automaticamente mi sono sentita più autentica, serena e calma. Intraprendere un percorso di cambiamento all’inizio è stato faticoso, a volte doloroso e perfino destabilizzante ma alla fine ne è decisamente valsa la pena.

Grazie Fabiana, insieme a te ho cambiato prospettiva, ristabilito l’equilibrio e acquisito tanta forza positiva.

Dedico a Fabiana un grande abbraccio e un grande grazie poiché attraverso il suo percorso di counseling, integrato dalla naturopatia, fiori di Bach e carte, ha portato un ventata nuova nella mia vita aprendomi a ciò che da tempo cercavo, ovvero essere me stessa e riuscire a essere e a divenire la persona splendida che si nasconde dentro me. 

Sono stai mesi intensi, a volte duri, ma avevo il suo accompagnamento e sostegno e mi sentivo sicura che potevo farcela in quanto non ero sola. Le tecniche apprese e gli strumenti utilizzati hanno portato un cambiamento reale concreto nella mia vita, aiutandomi nei momenti di difficoltà e ne ho avuti tanti non avendo avuto una vita facile. 

Mi sento felice di aver intrapreso questo percorso e di aver deciso di prendere in mano la mia vita, da tempo volevo farlo ma avevo paura e non mi decidevo. Poi seguendo Fabiana sui social e guardando il suo sito ho capito che era la persona giusta poiché lavora a 360 gradi e ha una grande professionalità e poiché mi era simpatica col suo modo di fare allegro, senza giudizio e si vede che lavora con il cuore!

Un caro abbraccio 

Ine 

Mi sono rivolto a Fabiana in un momento di fragilità inedita per me.

Avevo grossi problemi relazionali sul luogo di lavoro con il capo ed alcuni colleghi. I continui litigi e scontri mi portavano a vivere le giornate in modo poco costruttivo, accumulando stress e nervosismo.

Non vedevo via d’uscita, ero sfiduciato.

Sin dal primo incontro Fabiana mi ha guidato nella ricerca dei miei ”strumenti interiori” per migliorare i rapporti con i colleghi e di riflesso anche la mia qualità di vita. Abbiamo osservato insieme i miei comportamenti e le reazioni che ne derivavano. Ho iniziato a mettere in atto piccole modifiche al mio modo di pormi e di relazionarmi e magicamente tutto è cambiato e si è risolto.

La sua competenza e capacità di ascolto profondo mi hanno permesso di riacquistare lucidità e consapevolezza. Ho trovato benefici sia a livello lavorativo (motivo per cui mi sono rivolta a lei) che in ambito quotidiano/familiare.

E' molto interessante parlare con lei, utilizza tecniche diverse, esercizi e soluzioni pratiche da mettere in atto senza troppi giri di parole.

Reputo Fabiana una professionista molto preparata e veramente competente.

Assolutamente consiglio di rivolgersi a lei.

Mi ha fatto molto piacere intraprendere questo percorso insieme, misto tra auto osservazione e connessione con la natura. Molto di quello che abbiamo fatto e detto insieme risuona ancora in me e di questo te ne sono grato. Tra l'altro il certificato è stato una cosa carinissima! Mi è dispiaciuto non aver intrapreso questo percorso dal vivo, perché sono sicuro che mi avrebbe dato anche molto di più. Sono comunque grato di ciò che mi hai saputo dare.

Il mio percorso nella nuova consapevolezza continua, lavoro molto ultimamente e questo mi dà l'impressione che mi evolva più lentamente, ma, quando mi fermo ad osservare dove sono, mi rendo conto che neanche è così lenta, la mia evoluzione.

In conclusione,

Grazie!

Ho conosciuto Fabiana in un momento in cui ero alla ricerca di un cambiamento nella mia vita professionale. Mi trovavo nella condizione di aver perso il lavoro e di voler trovare una nuova opportunità per crescere.

Sentivo la necessità di fare chiarezza sulle reali potenzialità maturate nella mia carriera. Fabiana ha saputo farmi capire come il Counseling mi sarebbe stato utile e guidarmi sul mio percorso di valorizzazione.

Ho acquisito maggior consapevolezza di chi ero in quel momento a 360* e non solo nell’ottica lavorativa. La capacità di “guardarmi” dentro ed ascoltarmi è aumentata.

Ho capito quanto spesso mi dimenticassi di me stesso, travolto dalla frenesia quotidiana e convinto che quella condizione fosse normale quando si cerca di dare il meglio per raggiungere i propri obiettivi.

Con il Counseling ho ricominciato a mettermi al centro della mia vita, riconoscendo ed imparando ad utilizzare le risorse che avevo dentro di me.

Ricordo con piacere quando Fabiana mi ha parlato dell’importanza di “stare”, come quella capacità di prendere contatto con me stesso e vivere in quel preciso istante, comunque questo fosse, smettendo di pensare continuamente a cosa dovessi fare dopo, come spesso capitava nelle giornate lavorative piene di compiti da svolgere ed obiettivi da raggiungere.

Il Counseling è stata una grande esperienza, che consiglio a chiunque voglia conoscersi meglio ed avere la qualità che desidera per la propria vita.

Sono molto grato a Fabiana per il lavoro fatto con me!

Voglio condividere l’esperienza fatta con Fabiana per aprire il cuore e la mente delle donne che, come me, sono rimaste incastrate in una rete emotiva e famigliare dalla quale con grande fatica e coraggio hanno cercato e ancora cercano di uscire.

Ho cercato Fabiana per avere un supporto emotivo in quanto, in seguito alla separazione dal mio tanto amato marito, avevo perso di vista la persona più grande e importante: me stessa.

In ogni incontro avuto via Skype (per la distanza che ci separa) mi sono sempre sentita confortata dalle sue parole, dal suo sorriso, dalla precisa e stimolante tecnica/approccio utilizzata per raggiungere lo scopo. Stimolando la mia creatività ha lasciato spazio a tutte le riflessioni spesso abbandonate nella mia testa.

L’utilizzo delle ‘Carte Intuitive’ per stimolare la mia immaginazione per me è stata una meravigliosa rivelazione; sono davvero uno strumento utilissimo e molto preciso nelle indicazioni che offrono.

Tutto ciò ha consentito e ancora oggi consente di recuperare ogni volta la forza per prendere decisioni importanti, di accettare il dolore di alcune scelte, di prendere coscienza del presente che voglio vivere con maggiore consapevolezza, di me stessa, della mia femminilità, forza, determinazione, coraggio.

Il lavoro insieme a Fabiana è stato ed è per me un valido supporto che sento di consigliare laddove sentiate il bisogno di cercare un aiuto ad aprire la vostra mente e il vostro cuore: lì dentro ci sono delle risorse immense!

Grazie Fabiana!

Ho conosciuto Fabiana in un incontro sui fiori di Bach e campane tibetane in un momento della mia vita in cui ero alla ricerca di me stessa. In realtà mi sono sempre posta domande senza mai trovare risposte a me affini.

Durante l’infanzia e parte dell’adolescenza mi sono sentita “come una scatola vuota” riempita di idee e concetti che non mi appartenevano, di cui volevo liberarmi.

Fabiana mi ha insegnato ad osservarmi, a guardarmi dentro in profondità per capire come “riempire una nuova scatola, la mia scatola”, di ciò che davvero volevo metterci dentro.

Così facendo, grazie ai preziosi strumenti appresi col counseling, ho lasciato andare i pesi del passato acquisendo quella leggerezza che mi aiuta a vivere con più serenità la quotidianità.

Ho imparato a gestire le mie emozioni, a sanare la mia parte più fragile e ferita riscoprendo il piacere di stare con me stessa, accettandomi per quello che sono.

Ho riscoperto le mie risorse dalle quali sono ripartita e grazie alle quali ho migliorato anche i rapporti con le persone intorno a me.

Concludendo posso dire che grazie al counseling mi sento finalmente in equilibrio e connessione con me stessa proprio come desideravo quando ho cominciato questo percorso.

Ho conosciuto il mondo del counseling attraverso una mia carissima amica, il suo percorso ed il suo conseguente cambiamento mi era stato immediatamente visibile ed era bello sentire una persona che ami finalmente più serena e così entusiasta di qualcosa.

Stavo e sto tuttora passando uno dei periodi più difficili della mia vita, dove mi trovo ad affrontare problemi che sono più grandi della sottoscritta e che purtroppo non hanno soluzioni nel breve periodo e neanche possibilità di accantonamento: vanno accettati e ci si deve convivere cercando di non distruggersi.

La mia amica, che mi ha sempre conosciuto come una persona piena di ottimismo e di gioia, ha compreso, forse prima di me, che avevo bisogno di un aiuto per gestire la rabbia, la tristezza e la angoscia che stavano offuscando il mio carattere e tutta la mia vita.

Per tale ragione mi ha regalato un intero percorso con Fabiana da effettuarsi attraverso Skype data la lontananza che ci divide.

Ero scettica e non posso negarlo, i miei problemi erano reali, io credevo di non aver bisogno di nessuno, ritenevo che tale esperienza non mi avrebbe portato alcun beneficio.

Sbagliavo e di molto: ogni incontro con Fabiana mi ha fornito uno strumento in più per non arrendermi e per non perdere contemporaneamente la mia gioia di vivere.

Con gli strumenti acquisiti adesso so come affrontare qualsiasi problematica senza perdere il respiro o disperarmi, perché so che i problemi possono esserci ma io posso affrontarli senza dimenticare le gioie della vita.

E’ stato bello, è stato profondo ed è stato un bel traguardo…grazie Fabiana

Ho conosciuto Fabiana in un periodo per me molto difficile ma ho subito capito che dietro alla sua dolcezza e al suo solare sorriso c’era una donna molto molto preparata, capace di creare una grande empatia con le persone e determinata ad aiutare con grande serietà e professionalità chi si rivolge a lei con il proprio bagaglio di guai.

Tutto ciò mi ha subito convinto ad intraprendere con Fabiana un percorso di counseling per riuscire a debellare il mio problema, compagno di vita da ormai troooooppo tempo!

Per me è stata quasi una sfida perché mi sembrava impresa impossibile riuscire a sconfiggere questo nemico invisibile in soli due mesi, (questa è più o meno la tempistica del counseling); eppure, ad ogni incontro (settimanale) mi rendevo sempre più conto che l’obiettivo era sempre più vicino, sempre più facilmente raggiungibile di quello che pensassi e alla fine del percorso, il problema era finalmente scomparso!!

A questo punto posso solo dire che Fabiana è davvero una persona speciale e preparatissima, che consiglio a chi si porta nel cuore e nelle testa un qualsiasi malessere che toglie la serenità delle giornate!

Grazie di cuore Fabiana, sei stata l’oasi nell’arido deserto!

Con affetto.

Avevo dimenticato quanto la vita potesse essere una splendida avventura, e di quanti regali avessi ricevuto nel corso della stessa.

Fabiana me lo ha ricordato attraverso il percorso di counseling, strigliandomi ben bene e ricordandomi di vivere ben centrata nel mio presente, lasciando andare un passato pesante come un macigno.

Il mio bicchiere era praticamente mezzo pieno, avevo una serie di doti che potevano illuminarmi nel mio cammino, ma le avevo perse per strada. Insomma avevo perso i miei pensieri felici.

E Fabiana è stata una sorta di Campanellino contemporaneo, donandomi quella polverina magica affinché potessi ritrovarli.

Sul percorso seguito con Fabiana mi sento di esprimere anzitutto la mia gratitudine per averla conosciuta.. è stato bello accorgersi di potersi fidare di qualcuno solamente ascoltando il proprio cuore…

Ed ecco che, subito, esalto quella qualità che sapevo, in fondo, di possedere… l’intuito… ma che, molto spesso, per compiacere gli altrui desideri, ho poco ascoltato… pagando a caro prezzo quella scelta.

Attraverso i nostri colloqui ho compreso di avere un cuore che parla, bastava solo ascoltarlo.. un cuore che mi suggerisce, attraverso il suo battito, accellerato o calmo, come e in che direzione agire.

Ho scoperto che è facile sentirlo e soprattutto che è bene perchè, difficilmente, sbaglia… Ora faccio tesoro di questa scoperta, sentendomi più allineata con me stessa.

Da qui viene naturale osservare una maggiore consapevolezza su chi sono e su chi posso diventare essendo una persona che fa della scoperta e della sempre maggiore conoscenza un life-motiv della sua vita.

Non da ultimo, ho acquisito più fiducia in me stessa e nelle mie capacità perchè ho capito che se mi pongo in ascolto di me stessa, senza farmi travolgere come un tempo dai consigli e dalle esigenze altrui, ottengo risultati migliori ed esprimo un potere decisionale tenuto sopito da decenni.

Il mio cammino è appena iniziato.. a volte mi guardo indietro senza giudizio e riconosco la strada che ho percorso fino a qui.. ma l’intenzione è quella di andare avanti, passo dopo passo verso tutto ciò che ho scelto di chiedere all’Universo… perchè lui ascolta!!

Con amore.

VOGLIO essere sincera. All'inizio ero un pò scettica all'idea di intraprendere un percorso simile. Mai avrei pensato che mi avrebbe veramente aiutata.

Certo, posso fare ancora molto, ma con Fabiana sono riuscita a aumentare la consapevolezza di alcuni aspetti di me stessa, aspetti che inconsciamente sono sempre esistiti ma sui quali non mi sono mai soffermata a riflettere.

Ecco, questo ho fatto con Fabiana...riflettere...su tante cose, idee, esperienze, abitudini. Ho raggiunto una consapevolezza con la quale ho potuto iniziare a lavorare più su me stessa. Non dico che è stato facile o che lo sarà ma ora ho gli strumenti per affrontare la vita. Sta a me ora fare tesoro degli insegnamenti di Fabiana e metterli in pratica.

Grazie mille di tutto Fabiana