Usa il talento di cui sei in possesso: i boschi sarebbero molto silenziosi se nessun uccello cantasse ad eccezione di quelli più intonati. (Henry van Dyke) Parliamo un po’ di risorse, di come avvicinarti al tuo talento e svilupparlo al meglio. Durante i percorsi di Counseling che svolgo mi capita di sentirmi dire frasi…
La verità non ha bisogno di essere analizzata, discussa o avviluppata con tante parole. E’ riconoscibile in un lampo, fa parte di te. – Edward Bach Sì, è davvero incredibile come il periodo di tempo che intercorre tra la fine dell’estate e l’inizio del Natale trascorra sempre in un lampo. Eccoci quindi arrivati a…
“Noi non abbiamo bisogno di più forza o più capacità o di maggiori opportunità. Ciò di cui abbiamo bisogno è di usare ciò che abbiamo.” B.Walsh Impara ad utilizzare ciò che hai, è già tutto dentro di te. Sei dotata di tutte le risorse necessarie per affrontare qualsiasi situazione la Vita ti proponga. E’…
Nessuna grande opera viene creata in un instante, nemmeno l’uva, nemmeno i fichi. Se ora mi dici “Voglio un fico”, ti rispondo: “Ci vuole tempo”. Lascia innanzitutto che vengano i fiori, poi che si sviluppino i frutti e, poi, che maturino. (Epitteto) La pazienza è la capacità di allinearsi ai tempi che la…
Tutto è possibile se ti concentri e ti impegni. La tua mente ha veramente il controllo di tutto. (Michael Phelps) Migliorare la concentrazione è un tema su cui trovo utile rivolgere la mia attenzione in questo periodo dell’anno per due motivi in particolare. Prima di tutto perchè mi coinvolge in prima persona. Da…
“Ansietà e paura producono energia. Dove indirizziamo questa energia influenza in modo considerevole la qualità della nostra vita. Concentratevi sulla soluzione, non sul problema.” Walter Inglis Anderson Ansia e paura possono essere affrontati al meglio attraverso l’uso dei Fiori di Bach. Sono di fatto i due fattori principali che generano stress nella quotidianità e…
L’intuizione ci rivela di continuo chi siamo. Ma restiamo insensibili alla voce degli dei, coprendola con il ticchettio dei pensieri e il frastuono delle emozioni. (Massimo Gramellini) Edward Bach, medico e scrittore britannico della fine del 1800 da cui hanno preso il nome i Fiori di Bach, diceva che per comprendere la natura della…
“Di solito, in molte occasioni, per convenienza, simpatia, costrizione o falsità, diciamo di sì. È la maniera peggiore per mettere in mostra la nostra personalità scadente. Bisogna avere il coraggio di dire no quando l’occasione lo richiede. Solo così non avremo rimpianti e saremo orgogliosi della nostra scelta. La vita è piena di sì sprecati…
La nostra paura più profonda non è di essere inadeguati. La nostra paura più profonda è di essere potenti oltre ogni limite. Nelson Mandela Un attacco di panico si manifesta all’improvviso, quando meno te lo aspetti. La paura prende il sopravvento e porta con sè una serie di sintomi fisici ben precisi. Come i…
“Fa che il cibo sia la tua medicina e la medicina sia il tuo cibo.” Ippocrate Nel mio lavoro con i Fiori di Bach ho avuto modo di sperimentare quanto siano utili ed efficaci rispetto al tema dell’alimentazione. La settimana scorsa ho fatto un post sul mio profilo Instagram in cui ti raccontavo…