Ecco come colorare le tue emozioni diventando loro amiche

“Le emozioni sono mute, ma hanno colori meravigliosi.” Frederick Carl Frieseke   Siamo davvero quasi giunti alle vacanze e io quest’anno non vedo davvero l’ora di staccare (o forse te l’ho detto anche l’anno scorso?! :-)). In questo articolo voglio raccontarti come scelgo di trascorrere la mia estate, colorando le emozioni per renderle mie amiche.…

Come affrontare al meglio l’ansia con i Fiori di Bach

“Ansietà e paura producono energia.  Dove indirizziamo questa energia influenza in modo considerevole la qualità della nostra vita.  Concentratevi sulla soluzione, non sul problema.” Walter Inglis Anderson   Ansia e paura possono essere affrontati al meglio attraverso l’uso dei Fiori di Bach. Sono di fatto i due fattori principali che generano stress nella quotidianità e…