Scegli cosa guardare: la corona o il virus? Idee per un cambio di prospettiva!

Possiamo lamentarci perché i roseti hanno le spine o rallegrarci perché i cespugli spinosi hanno le rose. Dipende dai punti di vista. (Abraham Lincoln)   Questa che è appena trascorsa è stata una settimana decisamente particolare: strade quasi deserte, scuole chiuse, aziende che invitano i dipendenti al lavoro da casa, farmacie molto indaffarate e supermercati…

Contattare con leggerezza l’Intuito attraverso un tuo rituale

Nasciamo dotati di intuito. Il problema è che la maggior parte di noi viene educata a sopprimerlo, o quantomeno a controllarlo, sulla base della falsa idea che sarebbe qualcosa di misterioso e oscuro. Le regole della nostra società ci inducono ad affidarci alla logica, alla razionalità. Eppure l’intuito è uno straordinario strumento pratico, molto utile…

I trucchi per essere assertivi? Scopriamoli insieme in questo articolo

La differenza di fondo tra l’essere assertivo e l’essere aggressivo sta nel come le nostre parole e il nostro comportamento intaccano i diritti ed il benessere degli altri.” (Sharon Anthony Bower)   Uno dei temi che affronto molto spesso all’interno dei percorsi di Counseling è proprio quello relativo all’Assertività. Te ne avevo già parlato qualche…