Il corpo non è altro che la semplice proiezione della mente e la mente è soltanto un meschino riflesso del cuore. -Ramana Maharshi- Corpo, mente e Anima amiche del nostro benessere. Se mi segui mi hai sentito più volte parlare di sensazioni, emozioni e pensieri e di come queste tre dimensioni siano strettamente collegate…
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A ogni essere umano è stata donata una grande virtù: la capacità di scegliere. Chi non la utilizza, la trasforma in una maledizione – e altri sceglieranno per lui. (Paulo Coelho) Quando ti trovi di fronte ad una qualsiasi situazione, hai sempre la possibilità di scegliere, di fare la tua scelta. Se mi conosci…
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“Ansietà e paura producono energia. Dove indirizziamo questa energia influenza in modo considerevole la qualità della nostra vita. Concentratevi sulla soluzione, non sul problema.” Walter Inglis Anderson Ansia e paura possono essere affrontati al meglio attraverso l’uso dei Fiori di Bach. Sono di fatto i due fattori principali che generano stress nella quotidianità e…
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L’intuizione ci rivela di continuo chi siamo. Ma restiamo insensibili alla voce degli dei, coprendola con il ticchettio dei pensieri e il frastuono delle emozioni. (Massimo Gramellini) Edward Bach, medico e scrittore britannico della fine del 1800 da cui hanno preso il nome i Fiori di Bach, diceva che per comprendere la natura della…
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Si può essere felici anche mangiando un cibo molto semplice, bevendo acqua pura e avendo come cuscino unicamente il proprio braccio ripiegato. Confucio Una sera di settimana scorsa sono stata ad un workshop organizzato dalla Scuola di Counseling con cui collaboro e tenuto da Martina Mamani. Martina è una sciamana peruviana e una guida…
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