Il Diario e l’Art Journaling: una forma creativa per contattare la propria Intimità.

Eccoci giunti al 4° e ultimo articolo del mese di aprile sul Tema che ha fatto da filo conduttore e da sfondo in questo mese nel mio blog: L’INTIMITA’. Ho approfondito i vari punti di vista e le differenti sfumature che questo argomento ha generato in me passando per la mente, le emozioni, le sensazioni…

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I rimedi di Bach nei disturbi femminili: come prendersi cura della propria Intimità

Nel parlare di INTIMITA‘, tematica costante dei miei 4 articoli del blog di questo mese, non potevo non pensare al lato più fisico dell’Intimità e conseguentemente all’importanza che in questo aspetto rivestono i Fiori di Bach. Non ho quasi ancora ultimato di scrivere ‘fisico’ poco sopra che il mio intuito mi ricorda di sottolineare che…

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La consapevolezza: la prima forma di INTIMITA’ con se stessi

“Essere consapevoli significa essere presenti a se stessi in ogni istante della giornata, sentendo i propri movimenti interni e ponendo attenzione alle proprie sensazioni, emozioni e pensieri riconoscendo di esserne gli unici artefici.” Questa è la descrizione iniziale del paragrafo ‘Consapevolezza’ presente nel documento omaggio “I 3 PASSI PER NON PERDERE ENERGIA SUL LAVORO E…

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COME TRASFORMO UNA GIORNATA ‘NO’_Step 2

Ed eccoci qui al termine di queste feste pasquali per completare il viaggio verso l’acquisizione di tutti gli strumenti utili nella trasformazione di una giornata ‘NO’. Diciamo che la cosa cade un po’ a fagiolo perchè è facile avere giornate di questo calibro proprio in seguito ad un break lavorativo in occasione di una festività;…

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