Nessuna grande opera viene creata in un instante, nemmeno l’uva, nemmeno i fichi. Se ora mi dici “Voglio un fico”, ti rispondo: “Ci vuole tempo”. Lascia innanzitutto che vengano i fiori, poi che si sviluppino i frutti e, poi, che maturino. (Epitteto) La pazienza è la capacità di allinearsi ai tempi che la…
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Tutto è possibile se ti concentri e ti impegni. La tua mente ha veramente il controllo di tutto. (Michael Phelps) Migliorare la concentrazione è un tema su cui trovo utile rivolgere la mia attenzione in questo periodo dell’anno per due motivi in particolare. Prima di tutto perchè mi coinvolge in prima persona. Da…
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Per costruire la fiducia in voi stessi, ripetete più e più volte, ‘Mi sento felice! Mi sento in forma! Mi sento formidabile!’. (Brian Tracy) La fiducia è attraente e una persona che ha fiducia in se stessa attrae più facilmente ciò che desidera. Ho deciso di scrivere questo articolo perchè mi sono resa conto…
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Il corpo non è altro che la semplice proiezione della mente e la mente è soltanto un meschino riflesso del cuore. -Ramana Maharshi- Corpo, mente e Anima amiche del nostro benessere. Se mi segui mi hai sentito più volte parlare di sensazioni, emozioni e pensieri e di come queste tre dimensioni siano strettamente collegate…
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A ogni essere umano è stata donata una grande virtù: la capacità di scegliere. Chi non la utilizza, la trasforma in una maledizione – e altri sceglieranno per lui. (Paulo Coelho) Quando ti trovi di fronte ad una qualsiasi situazione, hai sempre la possibilità di scegliere, di fare la tua scelta. Se mi conosci…
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