“Non permettere a te stesso di essere scoraggiato da qualsiasi fallimento fintanto che hai fatto del tuo meglio.” (Madre Teresa di Calcutta) La vita è un dipinto molto variegato, porta con sé momenti di profonda gioia e altri un po’ più faticosi. Parecchi anni fa davanti ai momenti difficili avevo la tendenza a scoraggiarmi…
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“Essere assertivi significa saper comunicare senza troppe paure e senza troppe riserve mentali e possedere quel coraggio e quella decisione che derivano da una buona stima di sé. Non essere imbrigliati da sentimenti di inferiorità e neppure compiacersi narcisisticamente di se stessi e vivere il rapporto con gli altri in modo ostile” (Bonenti-Meneghelli) Il…
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Questa settimana parto approfondendo un tema che spesso mi capita di trattare all’interno dei percorsi di counseling con le mie clienti. Un tema spinoso, impegnativo, che suscita diverse emozioni a volte non molto piacevoli. Mi riferisco alla ‘PERFEZIONE’ e alla tendenza a voler essere perfetti, non accontentandosi spesso dei risultati ottenuti ma ambendo a raggiungere…
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Vivere è la cosa più rara al mondo. La maggior parte della gente esiste, ecco tutto. – Oscar Wilde Ogni individuo ha la possibilità di iniziare a vivere la sua personale trasformazione imparando a lasciare andare ciò che non è più allineato a sé. In questo weekend appena trascorso ho lavorato, insieme alla…
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Questo articolo nasce da due spunti raccolti nell’ultima settimana attraverso mie personali esperienze. Il primo è il corso di ‘Lettura dell’ombra’ a cui ho partecipato durante lo scorso weekend allo scopo di imparare a leggere quella parte di noi che è contenuta all’interno della nostra ombra e che è sempre portatrice di un importante…
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