PERCORSO DI COUNSELING

 

E’ IL PERCORSO PER TE CHE DESIDERI

RITROVARE LEGGEREZZA NELLE TUE GIORNATE,

IMPARANDO A CREARE IL TUO BENESSERE QUOTIDIANAMENTE

 

 

Vivi una situazione pesante e non sai proprio come uscirne?  Un problema ti assilla e non sai come trovare la soluzione giusta per te? Desideri tanto migliorare la relazione con tuo marito o con quella collega di lavoro? Ti piacerebbe imparare a gestire le tue emozioni senza che ogni volta siano loro a prendere il sopravvento su di te? Vuoi finalmente essere in grado di trovare del tempo per stessa senza sentirti in colpa?

 

Sì, forse adesso che ci pensi ti rendi conto di quanto quel problema, ultimamente ti stia limitando parecchio. Ti alzi e ti senti già stanca, ci pensi e ti trovi ingarbugliata in una ragnatela, a fine giornata sei sfinita e non sai bene per quale ragione.

E se sei arrivata ad avere così tanta consapevolezza rispetto a questa situazione la bella notizia è che con tutta probabilità sei anche pronta per fare il cambiamento che tanto desideri, per riprendere in mano la tua Vita e decidere di costruirla esattamente come senti che è buono per te.

 

A volte è sufficiente cambiare prospettiva, osservare da un altro punto di vista la propria situazione e ciò che risultava un problema insormontabile può diventare un appoggio per aiutarci a crescere.

 

Arcobaleno Fabiana Pozzi

 

COS’E’ IL COUNSELING

Il Counseling è un’attività professionale, disciplinata ai sensi della Legge 4 del 2013, che si rivolge alla salute dell’individuo attraverso la promozione del ben-essere e la prevenzione del disagio;

E’ un intervento che agevola l’individuo nel superamento delle sue difficoltà momentanee e nella valorizzazione delle sue risorse, con l’obiettivo di migliorare la sua qualità di Vita e promuoverne il benessere psicofisico;

E’ un’attività che parte dal presupposto che l’individuo è colui che si conosce meglio e che meglio sa narrare la sua storia. Per questo il miglior modo di venire in suo aiuto, quando si trova in difficoltà, non è prescrivendogli cosa deve fare e come deve reagire, bensì agevolandolo nella comprensione più profonda e completa della sua situazione, affinché possa riscoprire nel percorso insieme al counselor le risorse adatte per la risoluzione definitiva del problema.

 

IL COUNSELOR

è quindi un operatore della salute che promuove il benessere della persona attraverso l’ascolto, l’empatia e l’accoglienza.

E’ un professionista che ha seguito un corso di studi articolato su tre elementi: conoscenza personale, conoscenze tecniche e teoriche e apprendimento esperienziale. Quest’ultimo aspetto è ciò che rende possibile quel processo di formazione continua e personalizzata che va a nutrire, attraverso l’esperienza, lo studio di teorie e tecniche.

Il Counselor è sottoposto a supervisione, a costante formazione e aiuta la persona a ri-trovare la sua creatività, l’entusiasmo, la determinazione, a realizzare le sue abilità e aspirazioni, a capirsi meglio e ad avere maggior stima di sé, a comprendere quali siano le scelte decisionali importanti per la sua Vita, a modificare comportamenti inadeguati e insoddisfacenti, a favorire il dialogo e a stabilire rapporti più positivi.

 

 

IL PERCORSO FA PER TE SE

  • Hai voglia di riprendere in mano la tua vita e di esserne la protagonista indiscussa

  • Desideri imparare a gestire al meglio le tue emozioni, evitando che siano loro a gestire te

  • Vuoi conoscerti meglio per sapere come affrontare certe situazioni che ti impediscono di vivere serenamente il tuo presente

  • Ti rende felice l’idea di creare maggiore equilibrio e leggerezza nella tua vita

  • Senti che è arrivato il momento di trovare la tua strada

  • Aspiri a migliorare in campo relazionale

 

IL PERCORSO TI AIUTA A

  • Realizzare i tuoi obiettivi definendo i singoli passi che ti conducono alla meta

  • Imparare ad orientarti alla soluzione e non al problema, permettendoti di cambiare punto di vista rispetto alla situazione che vivi

  • Scoprire quali sono le tue risorse e farne uso per raggiungere il tuo benessere

  • Ritrovare chiarezza dentro di te, recuperando un senso di leggerezza quotidiano

  • Migliorare la tua consapevolezza, favorendo una migliore conoscenza di te stessa

  • Riscoprire i tuoi punti di forza mettendoli al tuo servizio in ogni situazione

 

 

 

COME FUNZIONA

Lavoro principalmente presso il mio studio sito in Concorezzo (provincia di Monza e Brianza) attraverso colloqui individuali e/o di coppia (o via Skype previa valutazione).

 

Ecco come procedo di solito:

° Durante il primo incontro (gratuito) ti ascolto e valuto insieme a te la situazione che ti affligge, i suoi effetti, i tuoi bisogni, definendo le modalità attraverso le quali procedere.

° Negli incontri successivi definiamo l’obiettivo che desideri raggiungere e su cui lavoreremo insieme, facendo anche una stima degli incontri che potremo fare insieme (fino a un massimo di 12).

° Potrei proporti di integrare nel percorso dei rimedi floreali (per maggiori dettagli in merito clicca qui) che ritengo possano aiutarti a raggiungere il cambiamento desiderato e a sviluppare nuove consapevolezze utili al lavoro che stiamo portando avanti. L’integrazione non comporta alcun costo aggiuntivo; su tua accettazione potremmo procedere, in caso contrario lasceremo perdere.

Ogni incontro dura un’ora ed ha un costo di 65 euro.

Opero in uno spazio protetto all’interno del quale potrai parlare liberamente delle tue difficoltà, avendo la certezza di essere ascoltato nel rispetto totale della privacy e della riservatezza del segreto professionale.

 

Gli strumenti di base del mio lavoro sono l’accoglienza, l’ascolto attivo, l’accettazione incondizionata, l’autenticità e l’empatia.

 

 

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