uarda nel più profondo della natura e vedrai che tutto ti sarà più chiaro. Albert Einstein Oggi ho deciso di parlarti di chiarezza proprio perchè è un tema che ho sperimentato e sto vivendo in prima persona proprio in questo periodo di vita. Qualche mese fa ho avuto la netta sensazione di aver perso…
Non c’è una via per raggiungere la felicità. La felicità è la via. – Buddha Il buddismo ha da subito migliorato la mia vita, non appena ne è entrato a farne parte, fornendomi una serie di strumenti concreti da mettere in pratica nel quotidiano. IL BUDDISMO Nel 2011 ero alle prese con una…
“Il successo è l’abilità di passare da un fallimento all’altro senza perdere l’entusiasmo”. Winston Churchill In questo articolo ti racconto di come sono giunta a sentire la bellezza e la gioia che si prova nel vivere imperfetti. L’essere perfezionista conduce davvero alla tua felicità? Ti sei mai fatta questa domanda? Questa può…
“L’ottimista vede opportunità in ogni pericolo, il pessimista vede pericolo in ogni opportunità.” Sir Winston Churchill Decidere se considerare un ostacolo che si presenta lungo il tuo cammino come un problema o come un’opportunità cambia completamente la prospettiva da cui scegli di guardare quella situazione e, conseguentemente, l’impatto che questa ha sulla tua esistenza.…
Sono le nostre scelte, Harry, che ci mostrano chi siamo veramente, molto più delle nostre capacità. – Dal film Harry Potter – Non sempre magari te ne rendi conto ma la scelta è alla base della tua giornata. Scegli come vestirti al mattino, che umore avere, con chi relazionarti, cosa mangiare a pranzo e…
“Il silenzio che accetta il merito come la cosa più naturale del mondo è la forma più alta di applauso.” Ralph Waldo Emerson Meritare o non meritare: questo è il dilemma. Pensare di meritare qualcosa o di non meritarlo affatto è uno tra i dilemmi che riscontro nelle donne che lavorano con me attraverso…
La cosa che è veramente difficile, e anche davvero incredibile, è rinunciare ad essere perfetti ed iniziare il lavoro di diventare se stessi. (Anna Quindlen) La consapevolezza, ovvero l’essere costantemente presente a te stessa, ti permette di migliorare la qualità della tua vita, conoscendo sempre di più te stessa per quello che sei. Ma…
La magia è credere in noi stessi. Se riusciamo a farlo, allora possiamo far accadere qualsiasi cosa. Johann Wolfgang Goethe Utilizzo il termine ‘magia’ non per indicare attività strane, esoteriche o quant’altro. Quando parlo di qualcosa di magico mi riferisco più che altro a quella sensazione particolare che si viene a creare quando il…
“Noi non abbiamo bisogno di più forza o più capacità o di maggiori opportunità. Ciò di cui abbiamo bisogno è di usare ciò che abbiamo.” B.Walsh Impara ad utilizzare ciò che hai, è già tutto dentro di te. Sei dotata di tutte le risorse necessarie per affrontare qualsiasi situazione la Vita ti proponga. E’…
“L’unica persona che sei destinata a diventare è la persona che hai deciso di essere” C’è sempre la possibilità di cambiare, purchè tu lo voglia con tutta te stessa. Settembre è il mese in cui, solitamente, inizi a fare un po’ i conti con ciò che sei, con i tuoi obiettivi e con ciò…