Tre passi per imparare a volerti bene e a prenderti cura di te.

Il nocciolo della tua personalità è l’autostima, “quanto ti piaci”. Più ti piaci e ti rispetti, meglio farai in qualsiasi cosa tu voglia intraprendere. (Brian Tracy)   Imparare a prendersi cura di se stesse rimettendosi al centro della propria Vita è uno dei temi che tratto principalmente con le clienti che lavorano con me attraverso…

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Imparare a dire di no: una sfida che ha il profumo di un fiore

“Di solito, in molte occasioni, per convenienza, simpatia, costrizione o falsità, diciamo di sì. È la maniera peggiore per mettere in mostra la nostra personalità scadente. Bisogna avere il coraggio di dire no quando l’occasione lo richiede. Solo così non avremo rimpianti e saremo orgogliosi della nostra scelta. La vita è piena di sì sprecati…

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