Tre pillole per una vacanza all’insegna del recupero energetico

Tutto è energia e questo è tutto quello che esiste. Sintonizzati alla frequenza della realtà che desideri e non potrai fare a meno di ottenere quella realtà (Albert Einstein)   L’estate è arrivata e con essa anche l’articolo in cui ti parlo di tre pillole da considerare per  una vacanza all’insegna del recupero energetico. Quest’anno…

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La pazienza: un dono per allinearsi ai tempi della vita

Nessuna grande opera viene creata in un instante, nemmeno l’uva, nemmeno i fichi. Se ora mi dici “Voglio un fico”, ti rispondo: “Ci vuole tempo”. Lascia innanzitutto che vengano i fiori, poi che si sviluppino i frutti e, poi, che maturino. (Epitteto)     La pazienza è la capacità di allinearsi ai tempi che la…

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Come migliorare la concentrazione: quattro strumenti utili da sperimentare.

Tutto è possibile se ti concentri e ti impegni. La tua mente ha veramente il controllo di tutto. (Michael Phelps)   Migliorare la concentrazione è un tema su cui trovo utile rivolgere la mia attenzione in questo periodo dell’anno per due motivi in particolare.   Prima di tutto perchè mi coinvolge in prima persona. Da…

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