Mettersi in ascolto del proprio corpo è una delle cose più importanti che possiamo scegliere di fare.   Non è un’attività facile. Non è facile perché ci limitiamo a farlo quando non stiamo bene e quando le energie sono già molto basse. Non è facile ed è una delle cose più importanti che possiamo scegliere…

COSA CI ALLONTANA DAL RAGGIUNGERE I NOSTRI SCOPI? Vediamo come orientarci sugli obiettivi del nuovo anno.   Raggiungere gli obiettivi può essere una missione impossibile! Una delle primissime attività su cui solitamente ci concentriamo all’inizio del nuovo anno è quella di fissare l’elenco degli obiettivi che desideriamo raggiungere con grande carica e grande motivazione, spinti…

Il Counseling, un nuova prospettiva

Il Counseling è un’attività professionale che si rivolge alla salute dell’individuo attraverso la promozione del benessere. E’ volto ad agevolare la persona nel superamento delle sue difficoltà momentanee e nella valorizzazione delle sue risorse.   E’ arrivato da pochissimi giorni anche il mese di dicembre e con esso nuovi articoli del blog. Sono felice di…

Scopri come mantenere vivo e costante l’entusiasmo

  Puoi fare qualsiasi cosa se hai entusiasmo. L’entusiasmo è il lievito che permette alle tue speranze di elevarsi fino alle stelle.   Esordisco con questa bellissima frase di Henry Ford per introdurre l’argomento di cui parlo oggi nel mio articolo del blog: l’Entusiasmo!! Circa una settimana fa o poco più ho pubblicato questa post…

Conosci il vero significato della parola Responsabilità?

La parola Responsabilità deriva dal verbo latino “Respondire”, che letteralmente significa: “Rispondere”. Ho espresso questo concetto all’interno della mini-Guida omaggio scaricabile dal mio sito iscrivendoti alla Newsletter perché lo reputo uno dei concetti più importanti per poter vivere una vita serena e in equilibrio (per scoprire gli altri due puoi iscriverti qui).   Purtroppo spesso…

Come la Presenza aiuta a crescere: ti racconto una storia

  La Presenza è un elemento che costituisce un’importante base sicura in chi la percepisce e permette di esplorare se stessi in modo più libero e sereno.   Cosa voglio dirti attraverso questa frase? Semplicemente che tanto più ci sentiamo in una condizione di sicurezza e di tranquillità, tanto più ci sentiamo autorizzati ad esplorare…