I 3 passi per migliorare la tua autostima, imparando ad accettarti

“Per essere forti bisogna amare se stessi; per amare se stessi bisogna conoscersi in profondità, sapere tutto di sè, anche le cose più difficili da accettare.” (Susanna Tamaro)   La proprietà transitiva che ho imparato alle elementari dice che: per essere forti bisogna imparare ad amarsi, per imparare ad amarsi occorre accettare tutto di se…

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Responsabilità: 5 passi per costruire la vita che desideri

“Ciascuno di noi è l’artefice del suo destino, spetta a noi crearci le cause della felicità. È in gioco la nostra responsabilità e quella di nessun altro.” (Dalai Lama)   Ognuno è l’artefice del proprio destino, ciascuno ha la possibilità di intervenire in modo diretto e consapevole al fine di creare la propria vita esattamente…

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Nuovo lockdown? Come affronto la paura di un nuovo cambiamento.

” Il segreto del cambiamento è nel concentrare la tua energia non nel combattere il vecchio ma nel costruire il nuovo” – Socrate –   La televisione, la radio, l’online, tutto parla di un nuovo potenziale lockdown generando nuovo sconforto, paura, terrore, rabbia, frustazione. In questi giorni mi sono sentita di nuovo sballottata tra una…

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